肉菜煲:有菜又有肉,带便当or下面条都超赞

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

最近疫情好像又开始严重了些,突然又想自己带便当了,那就直接一锅炖吧,有菜有肉,简单快手。

准备:排骨、杏鲍菇、香菇、青椒、葱姜

1、所有食材洗净,排骨+姜片、小葱结、料酒,冷水入锅煮沸,重新洗净控水待用

2、锅烧热后改小火,倒入冷油和冰糖,不断用锅铲搅动直至冰糖全部融化(热锅冷油和小火,可以防止冰糖炒焦发苦)

3、倒入排骨,翻炒至上色成焦糖色

4、加生抽、醋、料酒继续翻炒1分钟,倒入开水没过排骨,加2勺盐、适量花椒和八角,大火煮沸后改小火焖30分钟(花椒和八角增加复合香味,我前面忘记放了,后来想起来才放,如果有香叶,还可以放2片香叶)

5、加入新鲜香菇块、滚刀块杏鲍菇、蚝油,继续炖煮20分钟

6、加青椒焖3分钟,喜欢吃辣的还可以加一勺辣油就做好啦~

杏鲍菇和香菇,吸收了肉香,真的超好吃!!!我后来还放了点黄瓜段一起焖煮,也很入味!除了带便当,多出来的还可以做水煮面的浇头,相当可以~

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