0糖0油‼️低卡低脂·豆乳芋泥肉松小贝·敲好吃

无糖无油，无沙拉酱，低卡低脂的肉松小贝来啦[斜眼R]

用低卡豆乳酱代替了沙拉酱，中间夹了芋泥

口感敲丰富，好吃又满足‼️减脂也能多吃几个

豆乳芋泥肉松小贝，全是我爱的食材[哇R]

拼拼凑凑，组合在一起，太无敌了，巨好吃[得意R]

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?蛋糕体（28x28cm）

鸡蛋：4个

牛奶：35g

低筋粉：45g

代糖：40g

柠檬汁：几滴

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?豆乳酱：

豆浆：300g

奶粉：20g

玉米淀粉：15g

代糖：15g

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?芋泥，肉松：适量

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?小贴士：

?豆乳酱不是卡士达酱，熬的时候没那么浓稠，凉了会变得很浓

?芋泥：芋头➕紫薯蒸熟压成泥，加入代糖和牛奶搅成你喜欢的浓度，喜欢细腻的，可以用料理机打一下

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动动小手，就能实现肉松小贝自由啦[哇R]

低卡健康，自制豆乳芋泥肉松小贝，好吃不胖哇

宝宝们不要看到打发蛋白就怕哦，其实还是很简单哒

想想那么好吃的肉松小贝，就动起来吧[斜眼R][斜眼R][斜眼R]

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