小朋友要吃的青菜榜单,快看看你做的青菜上榜了吗?

白芷妈妈

大家好，我是你们的白芷妈妈，今天我要给各位妈妈普及的小知识就是小朋友们平常所需的蔬菜的榜单。

原创作者：   白芷妈妈

图片来源：   网络

相信各位妈妈经常在餐桌上唠叨的一句话就是“来来来，多吃点蔬菜，吃了蔬菜才能长高”，而家里如果有一个不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们一定是非常的头疼。

蔬菜富含营养和多种微量元素，这是很多妈妈都知道的，但是什么蔬菜最具有营养价值，自家的宝宝最需要吃什么蔬菜，可能妈妈们就不是很清楚了。

究竟什么样的蔬菜最具有营养价值，吃什么蔬菜才最利于宝宝的健康成长，白芷妈妈来教你！

看完上面白芷妈妈介绍的较完全榜单之后，各位妈妈们是不是回家就准备给孩子们准备丰盛的“蔬菜大餐”了呢？在叮嘱孩子多吃蔬菜的同时，也要注意孩子的饮食均衡搭配。

• 作者：白芷妈妈，一位专注于宝宝饮食健康问题的八零后妈妈，希望能帮助妈妈们挑选和制作最适合宝宝的食物。